速寫是鍛煉造型能力的重要手段，要求你要迅速地抓住對象。畫速寫是練手的好方法，速寫、默寫、記憶是分不開的。畫速寫的同時，需要有一定的記憶在其中，有時則以記憶為主。練習速寫最好是從慢到快，在慢中求熟練，在熟練中達到快的目的。
一、強調速寫步驟和時間分配
在訓練畫速寫過程中需要有嚴格的步驟，這樣才能有效提高速度和質量。
1、用簡單的幾條直線概括出大的比例和動態關系。這一步驟很重要，它既能確定整體畫面的構圖，又能把握人物的動態和比例，也為默寫訓練奠定基礎。(時間安排：慢寫5分鐘，快寫1分鐘)
2、從上到下，從左到右，從外到里概括簡練畫一遍。(時間安排：慢寫15分鐘，快寫7分鐘)
3、進行細節深入刻畫，整體主次、虛實的調整。(時間安排：慢寫5分鐘，快寫2分鐘)
綜上可知，提高速寫的水平，嚴格按步驟訓練，才能力求短時間內完成比較有質量的作業。
二、講述簡化人體結構
簡化人體不是目的，只是為提高整體觀察，整體分析人體創造了條件，最終要為整體畫好人物速寫服務。
1、人體結構的概括和簡化
在準備速寫之前必須講解人體的簡單結構，將人體的結構概括和簡化為：一豎、兩橫、三體、四肢。
一豎：指脊柱骨
兩橫：指軀干部的上、下線(肩部和臀部)。
三體：指頭、胸腔和骨盆腔。
四肢：上肢和下肢。
2、人體的運動概括和簡化
形體的運動具有兩種形式：一種表現為“動”——運動規律。另一種表現為“靜”——生長規律。人體重心的位置在肚臍上，重心的垂直線在兩腳之間就有穩定、平衡感，如果重心偏離兩腳之外就有不穩定感。運動感就是在不穩定中求穩定，不平衡中求平衡。
三、教學形式：示范——臨摹——寫生——默寫——組合
1、教師速寫示范
教師在畫速寫時應當嚴格按照整體作畫的步驟進行，先畫什么，再畫什么，的確讓學生看出這樣畫是整體作畫，而且的確畫得準，畫得好，邊畫邊講，要求用線要生動不要生硬。線要體現節奏感，何為節奏感?即：有粗有細、有直有曲、有長有短、有疏有密、有虛有實等的變化。使學生直觀感受速寫的過程，達到良好的教學效果。
2、臨摹優秀速寫作品
臨摹優秀速寫作品，是讓學生學習速寫的各種表現技法，提高速寫的表現能力。在臨摹過程中分階段要求，第一階段，要求大關系準確，即：大的比例、動態關系和用線要有變化。第二階段，要求對頭部和五官的表現。第三階段，強調手的表現。第四階段，理解鞋的比例和透視及表現。第五階段，對關節衣紋的理解和表現。
3、速寫寫生訓練
藝術來源于生活，提高造型能力的訓練，從認識客觀對象入手，速寫寫生訓練極為重要。西歐關于造型技法的訓練，多從寫生入手。在臨摹中學到的表現技巧，運用到寫生中來，學會如何概括、簡化、生動地表現人物的比例和動態。
速寫時間的控制訓練，這是提高學生敏捷捕捉對象比例、動態及特征的最有效的訓練方法。時間控制可由15分鐘到10分鐘，最后到5分鐘。
4、記憶默寫訓練
默寫訓練可分兩部分進行，首先，對臨摹作品進行默寫，對一幅優秀作品進行反復臨摹，到達默寫程度。另外，模特做一分的動作，學生觀察后馬上憑記憶開始默寫。這樣的訓練培養學生對對象的動態進行快速概括簡化，然后再逐漸豐富細節的能力。
5、組合速寫
這是一步綜合速寫的訓練內容，要求學生對畫面的構圖、比例、透視、動態及人物與人物，人物與場景之間的協調關系。因此，需要分幾個步驟進行訓練。
人物與人物的組合，站姿與坐姿、站姿與蹲姿、坐姿與蹲姿、兩人組合、多人組合人物遠近的組合訓練。
人物與場景的組合，人物與桌椅的組合、人物與風景的組合、人物與場景遠近的組合等。
四、教學思考
在速寫訓練中，是以要求數量為主，還是以質量為主呢?從速寫教學的探索中，得到的答案是：在慢寫階段，這個階段是主要是臨摹階段，以質量為主，要求學生以畫好為標準。這樣使學生有更多的時間感受速寫的比例、動態和表現技巧，并逐步熟練技巧。在能保證質量的前提下，給學生提出縮短時間的意識。要求學生畫一張速寫從30分鐘縮短為25分鐘，以此逐減時間。
臨摹階段的后期和寫生階段，要求就要轉為數量為主了。當然，這個數量是在有質量保證的數量，即：保質保量。
總之，速寫是一項持之以恒的訓練，天天練、時時練。熟練生技巧，技巧產速度。
