大學(xué)新生必讀生活規(guī)劃
進(jìn)入大學(xué)，每位新生都會(huì)思考一個(gè)問(wèn)題：“我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活？”
同時(shí)，更多的問(wèn)題還將接踵而來(lái)，“老師怎么都不管我們？”“聽課后的時(shí)間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃？”
空虛，是許多新生進(jìn)大學(xué)后很常見的癥狀。一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無(wú)拘束的生活，人就很容易變得慵懶。所以，對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的新同學(xué)來(lái)說(shuō)，要先把目標(biāo)定下來(lái)，想想四年后的路你決定怎樣走？然后為自己的大學(xué)生活做一個(gè)很好的規(guī)劃。
福大學(xué)生處副處長(zhǎng)李海榕認(rèn)為，大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人。新生們應(yīng)該樹立一個(gè)全新的意識(shí)：獨(dú)立自主，自己來(lái)規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計(jì)劃
有些學(xué)生習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動(dòng)，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，新生們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂(lè)，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。
李海榕副處長(zhǎng)特意提醒新生，要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快溶入角色。“記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。像理工科類的一些學(xué)科，剛開始不留意的話后面的進(jìn)度就趕不上了。最后只能以掛科結(jié)束第一個(gè)學(xué)期。所以一定要把握好度?！?/P>
“大一的功課大部分是基礎(chǔ)課，學(xué)生的空余時(shí)間比較多，這個(gè)時(shí)候最好把英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等等級(jí)考試復(fù)習(xí)一下，以便能順利取得證書?！备＝◣煼洞髮W(xué)學(xué)工部部長(zhǎng)廖深基建議新生，“學(xué)生的本質(zhì)就是學(xué)習(xí)，只有把自身的學(xué)習(xí)做好才有可能談其他的事情?！?/P>
相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是學(xué)生自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)?！叭绻麑W(xué)生是國(guó)際貿(mào)易專業(yè)的，那他(她)除了把專業(yè)知識(shí)學(xué)好以外，還要側(cè)重培養(yǎng)自己的外語(yǔ)能力。會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生當(dāng)然要逐級(jí)考取一些相關(guān)證書，而這些證書的獲得都是要靠自己的自覺努力的?！崩詈ｉ鸥碧庨L(zhǎng)認(rèn)為，新生要依據(jù)自己的專業(yè)和目標(biāo)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為將來(lái)的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
貼心提醒：剛走入社會(huì)的畢業(yè)生小劉建議師弟師妹們，在大學(xué)中，知識(shí)要有選擇地吸收，這個(gè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)就是自己制定的目標(biāo)。如果目標(biāo)是大學(xué)完了之后馬上就業(yè)，就要根據(jù)這個(gè)行業(yè)的要求去學(xué)習(xí)。最好的辦法就是上相應(yīng)公司的網(wǎng)站，去看看他們的職務(wù)需求。如果目標(biāo)是繼續(xù)深造，那就要去問(wèn)問(wèn)這個(gè)方向的博導(dǎo)或者師兄，從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。如果想考取第二學(xué)位的學(xué)生，除了本專業(yè)要抓緊外，還要比別人更加努力。但是不管做什么，基礎(chǔ)一定要打好，比如學(xué)好英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)和數(shù)學(xué)這三種最主要的工具。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
“首先要正確看待自己?！崩詈ｉ鸥碧庨L(zhǎng)說(shuō)，每個(gè)能上福大的學(xué)生應(yīng)該在高中時(shí)都比較出色，但一到了大學(xué)，每個(gè)人的水準(zhǔn)都差不多，要改變以前眾星拱月的想法，讓自己從尖子生歸為普通生，一切從零開始。
農(nóng)大學(xué)生處處長(zhǎng)童建福建議新生要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。“特別注意的是大一新生的心理調(diào)試問(wèn)題?！辈簧傩峦瑢W(xué)由于心理準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問(wèn)題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境、人際交往能力差、過(guò)分自卑和不夠自信。
“新生所受的挫折主要表現(xiàn)在入學(xué)初期對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)，學(xué)習(xí)上的相互競(jìng)爭(zhēng)、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、緊張的考試壓力以及考試成績(jī)與期望之間的差距等。而在人際上出現(xiàn)與人交往困難、缺少知心朋友的情況，從此精神憂郁，心情煩躁，無(wú)心學(xué)習(xí)，困擾自己身心健康發(fā)展?！泵鎸?duì)這些難題，李海榕副處長(zhǎng)提到，大學(xué)生要做好對(duì)抗挫折的準(zhǔn)備。
貼心提醒：廖深基部長(zhǎng)則認(rèn)為樹立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力?！叭绻茏杂X地樹立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識(shí)挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同時(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。所以學(xué)生就會(huì)明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無(wú)論遇到什么困難和挫折，都會(huì)心胸開闊，朝氣蓬勃。
除了定位外，學(xué)生有什么心理上面的問(wèn)題可以找學(xué)校的心理咨詢室?！耙嘈泡o導(dǎo)員和老師們，有什么問(wèn)題一定要反映，老師們會(huì)幫忙解決的?！绷紊罨块L(zhǎng)提醒同學(xué)，要是在心理方面有什么想不通的話，可以找老師尋求幫助，不要自己死鉆牛角尖。
處理關(guān)系
增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你
“大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室四個(gè)人、六個(gè)人或者八個(gè)人，大家的生活方式成長(zhǎng)環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會(huì)寬容和融合，不斷磨合。等到四年后離開校園時(shí)會(huì)覺得這種友情非常難得?！崩詈ｉ鸥碧庨L(zhǎng)說(shuō)。
“更沒有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無(wú)禮，這樣的話必然會(huì)被別人排斥孤立起來(lái)。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵?lái)自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。貧困與富貴之間只是社會(huì)環(huán)境造成的，大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解?！?/P>
一位長(zhǎng)期從事輔導(dǎo)員工作的張老師提到，有個(gè)寢室里面的四個(gè)女生，彼此都看不順眼，當(dāng)其他人做一件事時(shí)，另外的三個(gè)卻能自發(fā)組成聯(lián)盟反對(duì)，所以整天吵得不可開交，甚至有時(shí)候還會(huì)打架。后來(lái)在輔導(dǎo)員的勸解下，制定了寢室公規(guī)，只要不觸犯其他人的公共利益，私人的行為不受大家監(jiān)督。通過(guò)學(xué)生會(huì)和老師的工作，讓她們之間漸漸消除敵意，后來(lái)感情也挺不錯(cuò)的。
貼心提醒：大學(xué)階段遠(yuǎn)離家人，同學(xué)之間的關(guān)系成了人際關(guān)系的重要部分。新生也許會(huì)由于他們的成長(zhǎng)環(huán)境、生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)、心理素質(zhì)以及處理問(wèn)題的方法等方面的差異，出現(xiàn)與人交往困難、缺少知心朋友的情況，甚至同學(xué)間產(chǎn)生許多矛盾。但在團(tuán)體生活中特別是寢室生活中，新生一定要把握好人際交往的幾個(gè)原則，每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)靈活地去與別人交往，增強(qiáng)自我的吸引力，也得到大家的肯定。
鍛煉膽識(shí)
積極參與社團(tuán)活動(dòng)，拓展能力
福建農(nóng)林大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院2003級(jí)小徐同學(xué)，從大一開始就嘗試各種工作，在無(wú)形之中拓展了自己的能力。“在大一時(shí)，遇到學(xué)生會(huì)和感興趣的社團(tuán)招新，我都會(huì)去湊熱鬧，剛開始也只想著能讓同學(xué)多了解我，也讓自己在競(jìng)選時(shí)鍛煉膽子。但到了成功擔(dān)任職務(wù)后，才體會(huì)到這些工作真的很鍛煉人。”
業(yè)有科別，術(shù)有專攻，每個(gè)學(xué)生都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時(shí)，還應(yīng)再學(xué)些什么？自己在哪些方面的知識(shí)還應(yīng)補(bǔ)充、提高？
貼心提醒：兼職是大學(xué)生活中的另外一個(gè)亮點(diǎn)。兼職在大學(xué)生的整體職業(yè)規(guī)劃中非常重要，任何類型的兼職，都需要接觸外界，可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對(duì)口的兼職或者實(shí)習(xí)，能提高自己的職業(yè)技能，在將來(lái)的就業(yè)中贏得有利的砝碼。
“到了大二也可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。”童建福處長(zhǎng)建議說(shuō)，實(shí)習(xí)和兼職將幫助學(xué)生獲得新的技術(shù)，了解更多的職業(yè)資訊，并且構(gòu)建屬于自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。
