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還有5天，全省54.6萬高考考生就要進考場了，在每年的高考中都會有一些讓人遺憾的事情發生，比如家長強行陪考導致孩子發揮不好，或是說了不該說的話影響孩子考試心情，考生在最后幾天睡眠不好等，這些都會影響整場考試的發揮。高考前后究竟有哪些方面需要我們注意，怎樣才能做好臨考前的充分準備？本網記者昨特地采訪專家，從心理減壓、飲食調理、考前提醒等方面對考生做全方位的提醒，希望能給考生提供最好的備考策略和指導，讓考生們微笑著迎接高考，取得優異成績。

　　考試院發布4大提醒

　　今年7科都有選做題，考生看清別做無用功。

　　高考即將到來，昨天，省教育考試院綜合往年考生及家長容易出現失誤的地方，提醒考生相關注意事項。

　　提醒1：考試中七大點要牢記，今年選做題特別多

　　1、自覺、嚴格遵守考試時間。考點發出開考信號后才能開始答題，開考15分鐘后(外語考試開考前15分鐘起)不得入場，考試結束前30分鐘起方可交卷出場，考試終了前15分鐘停止提前交卷。

　　2、仔細核對答題卡(卷)。考生領到答題卡后，須檢查所得答題卡A、B卡類型(語文答題卡Ⅱ和數學答題卡Ⅰ、Ⅱ均不分A、B卡)是否與自己應持卡一致，并在規定的時間內和指定位置準確填寫姓名和準考證號等欄目。監考員貼好條形碼后，考生須核對條形碼上打印的姓名和準考證號是否與本人相符。如有問題，須立即報告監考員。

　　3、仔細核對試卷。遇試卷分發錯誤及試題字跡不清等問題，可舉手詢問；涉及試題內容的疑問，不得向監考員詢問。

　　4、遵守答題規范。作答選擇題時，必須用2B鉛筆在答題卡上按照填涂示例將對應的選項涂滿、涂黑；作答非選擇題時，必須使用0.5毫米黑色墨水的簽字筆在答題卡規定的區域內答題；作圖時用2B鉛筆繪、寫清楚，線條及符號等須加黑、加粗。不準用規定以外的筆答題，不準在試卷、草稿紙及規定的答題卡答題區域外作答，不準在答題卡上做任何標記，否則答題無效。

　　5、看清考題要求。作答選做題時，必須按試卷要求選擇規定數量的題數、并在相應的答題區域內作答。如考生實際作答數超過規定的作答題數，則按作答題目的順序依次判分，直至規定題數滿為止。今年，除英語、生物科目外，均有選做題型，即“二選一”、“三選二”、“四選二”等。根據評卷工作的需要，今年選做題的答題區域按題留空，且不需要填涂作答標記。考生須按照試題的要求，選定作答規定的題數，并在相應的答題區域內作答。若多做，則按作答的前幾題評分(如“四選二”則按前兩題評分)。

　　6、遵守考場紀律。不準夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲；考場內不得自行傳遞文具和其他用品等；不準傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙；不準將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場；未經監考員同意，在考試過程中不得擅自離開考場。

　　7、考試終了信號發出，立即停筆，將答題卡、試卷、草稿紙整理好，根據監考員指令依次退出考場，不準在考場及附近逗留。

　　提醒2：考前八件事要做好準備，考時別穿金屬扣衣服

　　1、自覺服從管理。不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責，不得擾亂考場及其他考試工作的秩序。

　　2、考生的身份證、準考證必須攜帶，缺一不得入場。在考前20分鐘(語文、外語為考前30分鐘)進入考場參加考試。

　　3、必帶物品別遺漏。只準攜帶2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水的簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮、小刀、空白墊紙板和透明筆袋等與考試有關的物品進入考場，其他物品嚴禁入場。

　　4、違禁物品禁帶。不要攜帶各種無線通訊工具(如手機、對講機等)、電子存儲記憶錄放設備及涂改液、修正帶、透明膠帶等物品進考場。如無意中攜帶有關違禁物品的，在開考前主動交出，否則開考后一律按違規論處。

　　5、主動配合檢查。如在檢查過程中出現報警聲，監考人員會詢問考生并要求考生出示相關金屬物品，并對原檢查部位再次復檢，確定無禁帶物品后，考生方可入座。入場后，須對號入座，并將準考證、身份證放在課桌靠走道一側上角以備查驗。

　　6、不戴金屬首飾。最好不要穿有金屬紐扣或飾品的衣服和鞋子，以免探測器報警影響進場速度，避免因檢查時間長而造成考前的心理緊張。

　　7、要提前熟悉考點環境以及自己所在的考點、考場和座位。

　　8、注意飲食衛生，勞逸結合，并做好應試的心理準備等。

　　提醒3：違紀將記入電子檔案“獎懲情況”，千萬別越雷池

　　根據《教育部關于做好2009年普通高等學校招生工作的通知》規定，考生的各種違規事實將由各省級招辦客觀記入其高考誠信電子檔案和國家教育考試誠信考試平臺，作為考生考試誠信記錄的重要內容，供高校、用人單位和研究生招生單位查詢其誠信記錄用，并且長期有效。另外，江蘇省從今年起將違規考生考試誠信記錄除記入其高考誠信電子檔案和國家教育考試誠信考試平臺外，還將其違規行為記入考生電子檔案中的“獎懲情況”欄內，以方便招生院校在錄取考生時直接查閱考生誠信考試記錄，考生一旦出現違紀舞弊的行為，為此將付出更大更沉重的代價。

　　對考生在全國統考中的各種違規行為的處理，將嚴格按照《國家教育考試違規處理辦法》(教育部令第18號)規定執行。其中：對利用通訊工具作弊、由他人代替考試或代替他人考試等考試作弊行為情節嚴重的考生，取消其當年全國統考各科成績，同時給予下一年度不得報名參加全國統考的處理；觸犯法律的，依法追究法律責任。

　　對違規參加全國統考的高級中等教育學校非應屆畢業的在校生，取消其當年全國統考各科成績，同時給予其應屆畢業當年不得報名參加全國統考的處理。

　　對違規參加全國統考的具有高等學歷教育資格的高等學校的在校生，取消其當年全國統考各科成績，并由其所在高等學校按照《普通高等學校學生管理規定》嚴肅處理；對代替他人參加全國統考、在全國統考中組織作弊或使用通訊工具作弊的高等學校在校生，高等學校可以給予其開除學籍處分。

　　對由他人代替或代替他人參加全國統考的社會其他人員，取消其當年全國統考各科成績，并由其報名考試所在地的省級招辦向其所在單位或其上級主管部門通報違規事實，并建議給予黨紀政紀處分或相應處罰。 

　　提醒4：別信高手段作弊，謹防上當受騙

　　隨著高考臨近，一些不法分子蠢蠢欲動。近日，省教育考試院從警方了解到，有不法分子在網上聲稱，可以在考試現場使用具有文字接收功能的特制手表，低頻隱形耳機等設備，向考生提供準確率很高的高考答案，每科售價數千元。有的騙子還在網上謊稱，自己在印刷高考試卷的特殊部門工作，只需數千元就可以出售高考試卷。省教育考試院提醒廣大考生及家長，切勿相信騙子利用考生想考高分、上名牌大學的心理而精心策劃的種種斂財騙局。

　　對高考試卷國家有嚴格的保密制度和措施，今年省教育考試院將與公安和無線電管理部門聯合出擊：無線電部門運用高科技手段防止考場作弊，作弊器材將無處遁形；公安部門對利用高考詐騙錢財的非法行為將依法嚴肅打擊處理。各市由市級招生考試機構牽頭成立有害無線電信號偵測小組，負責高考有害信息的偵測和干擾。一旦發現有害信息，將立即予以查處和取締，符合立案條件的，由公安機關立案查處。而一旦作弊被抓，等待考生的將是取消成績，下一年度不得參加高考等嚴厲處罰。