昨日下午5時(shí)整，隨著考試終了鈴聲的響起，我省57.48萬名考生同時(shí)停下手中的筆，準(zhǔn)備交卷。下午5點(diǎn)半左右，在監(jiān)考老師審查試卷、答題卡等無誤后，考生被允許走出考場。
“終于考完了！無論結(jié)果如何，我都希望自己先放松一下。
記者注意到大部分考生走出考場時(shí)面帶微笑，全身帶著一種說不出的輕松與愜意。
11日開始評卷工作
昨日，我省普通高考答卷和答題卡已陸續(xù)運(yùn)達(dá)掃描和閱卷現(xiàn)場，到今日18時(shí)之前答卷將全部運(yùn)抵。目前，我省評卷掃描及閱卷前期準(zhǔn)備工作已經(jīng)展開，相關(guān)負(fù)責(zé)人正在制定評分細(xì)則等。6月11日，我省評卷工作將全面展開。今年我省普通高考各科和對口語文、數(shù)學(xué)、外語學(xué)科全部實(shí)行計(jì)算機(jī)網(wǎng)上閱卷。按照日程安排，全省高考閱卷工作將于6月11日至19日進(jìn)行。
據(jù)悉，6月23日左右，我省考生可通過網(wǎng)絡(luò)、電話等形式免費(fèi)查到自己的高考成績。屆時(shí)我省各批次錄取控制分?jǐn)?shù)線也將公布。
今年共有1603所省內(nèi)外高校在河北招生，共安排招生計(jì)劃31.38萬人，其中本科13.65萬人，高職專科17.73萬人。
■考后重要日程
6月16日至20日 軍隊(duì)院校、面試、政審；
6月29日至7月1日 公安院校和司法院校面試、體檢、政審；
6月23日前 公布考生成績、劃定各批各類錄取控制分?jǐn)?shù)線；
6月24日至26日 考生填報(bào)志愿；
6月27日 考生對填報(bào)的志愿進(jìn)行確認(rèn)；
6月28至29日 外語口試；
7月6日 對錄取工作人員進(jìn)行廉潔教育和業(yè)務(wù)培訓(xùn)；
7月8日至8月22日 進(jìn)行錄取工作。
■征集志愿時(shí)間
據(jù)介紹，今年我省填報(bào)志愿分為集中填報(bào)和分批次征集。集中填報(bào)志愿時(shí)間為6月24日至26日，集中填報(bào)本科提前批（A、B）、本科一批（A、B）、本科三批、專科提前批、專科一批和專科二批一志愿。每批一志愿錄取后，如有院校未完成計(jì)劃，則向考生公布缺額，組織未被錄取考生再次填報(bào)志愿（簡稱征集志愿），招生院校加試和自測藝術(shù)類本、專科專業(yè)不進(jìn)行征集志愿，各批征集志愿時(shí)間為：
本科提前批A 7月9日20時(shí)至7月10日11時(shí)；
本科提前批B 7月13日20時(shí)至7月14日11時(shí)；
本科一批A 7月17日20時(shí)至7月18日11時(shí)；
本科一批B 7月21日20時(shí)至7月22日11時(shí)；
本科二批A 7月25日20時(shí)至7月26日11時(shí)；
本科二批B 7月29日20時(shí)至7月30日11時(shí)；
本科三批 第一次征集志愿時(shí)間為8月3日8時(shí)至8月4日11時(shí)；
第二次征集志愿時(shí)間為8月5日22時(shí)至8月6日11時(shí)；
專科提前批 8月9日22時(shí)至8月10日11時(shí)；
專科一批 8月13日20時(shí)至8月15日11時(shí)；
專科二批 8月18日22時(shí)至8月20日11時(shí)。
高考落榜不妨做個(gè)“白日夢”
高考是選拔性的考試，總會(huì)出現(xiàn)一些落榜生。石家莊市第一中學(xué)心理教師、國家二級心理咨詢師劉雅潔給高考落榜生提出六個(gè)建議，向高考落榜生提供幾種調(diào)節(jié)心理的辦法：
一、宣泄情緒。有苦你就訴、有淚你就流，放松自我，千萬別憋著。或找個(gè)合適的時(shí)間、地點(diǎn)、對象，向朋友、師長傾訴衷腸，或者干脆把苦惱、憤恨統(tǒng)統(tǒng)寫在紙上，然后撕個(gè)粉碎。
二、正確評價(jià)自己。身處挫折中，不要成為不良情緒的奴隸，要善于用意志控制自己向積極的方向思考。相信“太陽每天都是新的”，也許明天會(huì)有奇跡出現(xiàn)。
三、積極暗示。倘若你總是貶低自己，罵自己無能，再看看鏡子中自己的憔悴面容，會(huì)愈發(fā)地責(zé)備自己。應(yīng)該放松微笑，勇于承認(rèn)現(xiàn)狀，每天從睜眼開始就對自己說：我今天的心情很不錯(cuò)。還可以把“勝人者智，自勝者強(qiáng)”等能激勵(lì)自己的話貼在醒目位置上，使自己振作起來。
四、培養(yǎng)情趣。去旅游、登高望遠(yuǎn)，敞開胸懷，去學(xué)一種樂器，在學(xué)習(xí)中忘卻不快，增添自信與充實(shí)生活。
五、做“白日夢”。幻想自己能成功，想象著自己是個(gè)自信、聰明、有能力的人，這會(huì)在大腦中建立起新的自我意象。
六、生活有序。抑郁的心理會(huì)使人產(chǎn)生厭倦懶惰的行為，越是懶于動(dòng)手做事，心態(tài)就越難調(diào)節(jié)。所以你不妨列出一個(gè)學(xué)習(xí)、工作、生活的日程表，大事小事均在其中，并認(rèn)真去做。一旦成功地做完一項(xiàng)，心里就會(huì)塌實(shí)許多。此外，按照正常的生物鐘去工作、休息也是很重要的。
劉雅潔提醒家長，人的一生總會(huì)遇到很多的挫折，不能因?yàn)樯钪?%的失敗而輸?shù)袅硗獾?9%。作為家長，斥責(zé)孩子只能是雪上加霜，要對孩子表示理解，幫助他們樹立信心。
警惕三大招生陷阱
每年在招生錄取期間，都有一些不法分子利用考生求學(xué)心切的心理，打著種種幌子，以謀取錢財(cái)為目的進(jìn)行招生詐騙活動(dòng)。為此，省教育考試院提醒考生和家長不要輕信許諾，防止陷入招生“陷阱”。
■招生陷阱一
無故收到錄取通知書
“考生收到錄取通知書后，不要一味的高興，而是要甄別一下錄取通知書真?zhèn)巍！睋?jù)介紹，普通高校招生錄取期間，其他非普通高等教育形式也在組織生源，如自考助考班、成人高校考前輔導(dǎo)班、網(wǎng)絡(luò)學(xué)校、國際合作辦學(xué)等，也給考生發(fā)放錄取通知書，有些考生可能會(huì)收到多個(gè)學(xué)校的錄取通知書。
省考院相關(guān)負(fù)責(zé)人提醒考生，在接到錄取通知書后，一定要登錄河北省教育考試院網(wǎng)站或到縣區(qū)招辦高考咨詢服務(wù)站查詢、核實(shí)自己的錄取信息。如查詢的信息與錄取通知書一致（包括錄取學(xué)校名稱、專業(yè)和層次），看是否經(jīng)過省招辦辦理了正式錄取手續(xù)。
■招生陷阱二
“我和學(xué)校有關(guān)系”
“你就放心吧，我和某高校關(guān)系非常好，只要你肯出錢打點(diǎn)，孩子肯定能‘考取’。”招生錄取期間，總有家長都輕信此話，上當(dāng)受騙。
省考院提醒，未經(jīng)省招辦辦理錄取手續(xù)的考生入學(xué)后不能注冊學(xué)籍，不能取得普通高等教育的學(xué)歷文憑。因此考生、家長一定不要輕信如此說法。
據(jù)介紹，根據(jù)教育部高等教育學(xué)籍學(xué)歷注冊管理規(guī)定，凡未經(jīng)生源所在省招辦辦理錄取手續(xù)、并報(bào)教育部備案的考生，一律不予注冊學(xué)籍，一律不予學(xué)歷電子注冊。
■招生陷阱三
“用錢買分?jǐn)?shù)”
“你要肯出錢，我可以讓孩子高考成績得到加分。”歷年，有不少家長急于讓孩子考上理想大學(xué)，而輕信騙子的如此謊言。
省考院提醒考生、家長，我省普通高校招生實(shí)施“陽光工程”，沒有任何人可以“用錢買分?jǐn)?shù)”；除了國家和省規(guī)定的優(yōu)惠照顧政策，沒有任何人在高校招生中享有特權(quán)；除了省級招辦，沒有其他任何機(jī)構(gòu)可以組織普通高校招生錄取。發(fā)現(xiàn)招生詐騙，考生、家長應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)舉報(bào)。
■文/本報(bào)記者王麗媛
謹(jǐn)防高考后過度放松
高考結(jié)束后，不少學(xué)生追求心理上的徹底放松，他們有的經(jīng)常請客吃飯，大吃大喝；有的沉迷于電腦游戲，在網(wǎng)吧徹夜不歸；有的三三兩兩終日閑逛，甚至不經(jīng)家人同意結(jié)伴遠(yuǎn)游……
昨日，石家莊市第一中學(xué)心理教師、國家二級心理咨詢師劉雅潔提醒廣大考生，謹(jǐn)防高考后過度放松。
“高考后適當(dāng)放松是允許而且是必要的，但千萬不能過度。”劉雅潔認(rèn)為，考生考完試以后，應(yīng)該適度放松一下，真正把高考的壓力、負(fù)擔(dān)放下來，不管考得好還是差，都應(yīng)該告一段落。出去短期旅游，散散心，多跟同學(xué)交往，看看書，都是很好的放松方式，但是，大吃大喝、瘋玩等則是不良的行為習(xí)慣，不僅對身體有害，而且會(huì)影響心理狀態(tài)，不利于以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)。
劉雅潔表示，過度放松至少有兩點(diǎn)危害：一是進(jìn)大學(xué)后緊張不起來，思想不能集中，適應(yīng)不了大學(xué)里的學(xué)習(xí)方式，直接影響成績。大學(xué)與中學(xué)的學(xué)習(xí)方式不一樣，鼓勵(lì)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)、整理、領(lǐng)會(huì)，許多在高中成績很好的學(xué)生由于不適應(yīng)大學(xué)的方法，大一基礎(chǔ)沒打好，便會(huì)影響后面的學(xué)習(xí)。二是沒有提前做準(zhǔn)備，沒有完成角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)在學(xué)習(xí)、生活和處世等方面都是全新的，從一個(gè)中學(xué)生到一名大學(xué)生的轉(zhuǎn)變需要一個(gè)過程，而高三的暑假便是一個(gè)極好的過渡，如果你在這期間因過度放松而沒有抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，將很難適應(yīng)大學(xué)的生活。
